BCH ontbijt met sportieve activiteit

Ontbijtbijeenkomst BCH (georganiseerd door de activiteitencommissie)

Wanneer                Vrijdag 14 februari 2025

Waar                       Sportscenter Bijsterbosch, Veldkampseweg 2A in Heerde

Programma

7.00  uur*              Inloop en omkleden

7.10 uur                 Kennismaking met Hatha Yoga

7.40 uur                 Einde les en omkleden

7.50 uur*               Inloop en ontbijt met belegde broodjes

9.00 uur                Afsluiting

* 7.00 uur te vroeg? Schuif om 7.50 uur aan bij het ontbijt! Laat het ons weten via ‘opmerkingen’ in het aanmeldformulier

Kennismaking met Hatha Yoga

In deze les maken we kennis met Hatha Yoga, een van de drie vormen die gegeven worden bij Sportscenter Bijsterbosch. Yoga is lichaam, geest en bewustzijn met elkaar in balans brengen. De oefeningen geven kracht en energie, en zorgen voor een prettig gevoel van ontspanning. Vaak wordt gedacht dat yoga bestaat uit gecompliceerde en ongemakkelijke oefeningen. Het tegendeel is waar. Wie begint met yoga merkt al snel dat de meeste klassieke yogaoefeningen redelijk eenvoudig uit te voeren zijn. Ervaar het in deze kennismakingsles zelf!

Aanmelden

Uiterlijk dinsdag 11 februari 2025 via de website van Bedrijven Contact Heerde https://www.bedrijvencontactheerde.nl